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小年遇大寒春节前奏曲，华阴人你准备好

年

1月20日

星期五农历腊月二十三

小年大寒

今年真的很有意思

腊八遇上了小寒

小年又遇上了大寒

知己知彼，百战百胜

大家不妨跟着小编了解

关于大寒和小年的知识

让这个小年过得有滋有味吧！

小年遇上大寒，这些民俗你要懂，这些事情你得做

大寒

按照我国的风俗，特别是在农村，每到大寒节气，人们便开始忙着除旧布新，腌制年肴，准备年货。在大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗和节庆。如尾牙祭、祭灶和除夕等。

大寒时节，人们开始忙着除旧饰新，腌制年肴，准备年货，因为中国人最重要的节日——春节就要到了。大寒节气中充满了喜悦与欢乐的气氛，是一个欢快轻松的节气。

大寒是24个节气中最后一个，这个时节宜温补为主，不妨多吃红色蔬果及辛温食物。大寒又是感冒等呼吸道疾病的高发期，适当多吃点温散风寒的食物，可防御风寒的侵扰。比如：在日常饮食中常用的生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等，都具有发散风寒的功效。如果人因外感风寒轻度感冒时，还可选用“生姜加红糖水”来治疗，具有较好疗效。

大寒是一年中最冷的时光之一，稍不注意就可能生病。因此，预防寒冷侵袭至关重要，尤其是膝盖和双脚。大寒养生要锻炼运动要适宜。

小年

小年期间主要的民俗活动:有祭灶，扫尘，贴春联等,小年也意味着人们开始准备年货，准备干干净净过个好年，表示新年要有新气象，辞旧迎新、迎祥纳福。

扫尘土

“二十三，糖瓜粘；二十四，扫房日。”过了二十三，离春节只剩六、七天了。民间通常把腊月二十四日定为“扫房日”，家家户户要彻底打扫室内，俗称扫尘土。

民俗专家介绍，北方称“扫尘”，南方叫“掸尘”，都是意在清除所有污浊，将不顺、不快一并清扫干净，扫地出门，以一番新的气象迎接新年的到来。

剪窗花

剪窗花、贴窗花也是小年较盛行的民俗活动。

写春联

写春联也是小年的民俗活动。

春节时，民间讲究有神必贴，每门必贴，每物必贴。神灵前、大门上、井口、牲畜圈、面粮仓、树上，处处需要贴春联，内容丰富，妙语连珠。

当大寒遇上小年，